THÉRAPIES INDIVIDUELLES, de COUPLES et de FAMILLES à THONON-LES-BAINS

Psychothérapies

Le cabinet des Vallées propose une approche thérapeutique adaptée à chaque problématique et à chaque personne…

 

La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) :
La TCC est une thérapie brève qui a pour particularité de s’attaquer aux difficultés du patient dans « l’ici et maintenant » par des exercices pratiques centrés sur les symptômes observables au travers du comportement et par l’accompagnement par le thérapeute qui vise à intervenir sur les processus mentaux dits aussi processus cognitifs, conscients ou non, considérés comme à l’origine des émotions et de leurs désordres.

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La Thérapie systémique du couple et de la famille :
La systémie consiste en une approche globale du problème vécu par le patient, considérant que le symptôme que celui-ci présente est le résultat d’un dysfonctionnement interactionnel de l’ensemble de l’environnement dont il fait partie intégrante. Le problème n’est pas uniquement dans le patient mais peut résulter de difficultés dans les interactions et les relations de celui ci avec son environnement (famille, couple…). Autrement dit, tout comportement est adopté en interaction avec autrui, enchevêtré dans un réseau relationnel au sein d’un système familial. C’est donc l’analyse du système et la compréhension de ce qui est rejoué et vécu émotionnellement qui sera travaillé dans cette approche thérapeutique.

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